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3 Años Relajando!!!
Agradecida a todos mis seguidores por estar conmigo y leer mis escritos para relajar y llevar una vida más feliz. Espero seguir ayudando a través de mis palabras a todos aquellos que necesiten aliviar el estrés y llegar al equilibrio en sus vidas. Sabemos que todo ser humano en esta vida exper...
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Mayo: El mejor Mes!
El mes de mayo es muy especial para mí desde que era niña. Fue el mes donde a través de los años se fueron concentrando los mejores recuerdos de mi vida. Mayo… Mes de mi nacimiento :)! Mes en el que mi madre me trajo al mundo y me esperaba con mucho amor y cariño. Mes en el que se celebra...
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Una Infancia Feliz y Relajada – Para mi Querido Padre por su Aniversario
Este es un post diferente, son palabras que se las dedico a mi padre por su aniversario. Palabras de agradecimiento profundo por haberme brindado con el pasar de los años una infancia y vida sana, feliz y relajada. Como en todas las familias siempre existieron momentos difíciles, situaciones adve...
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Nuestro Estado de Ánimo Influye en el Estrés
Tenemos determinadas horas del día en las que somos más o menos productivos, y esto coincide con las horas en las que nuestro cuerpo y mente se van cansando del ritmo que llevamos. Normalmente suele haber un decaimiento entre las 11 y las 14; y por la tarde entre las 16 y las 19. Como la mayoría ...
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Lo que Nuestro Cuerpo y Mente Necesitan para Relajar
Si nos referimos en primer lugar a lo que biológicamente necesitas, pues hablamos que es un corazón sano, de esto no tenemos dudas, y mantenerlo en forma y sano, contribuirá a nuestro bienestar. Desde otro punto de vista, pienso que hay dos factores que son muy perjudiciales y son el nerviosismo...
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