septiembre 26, 2011
Tilia para Dormir
La tilia es una planta muy conocida por todos nosotros, ya que además de ser ansestral, posee numerosas propiedades medicinales. Una de sus propiedades más conocida es la de sedante, por lo que puede utilizarse para superar problemas al dormir.
El té es efectivo para relajarse y combatir el insomnio. También se puede agregar al agua de la tina para un baño relajador antes de acostarse. Posee también propiedades antiinflamatorias, por lo que sirve para tratar dolores musculares producto del agotamiento. También se utiliza para disminuir el dolor y la hinchazón de golpes y torceduras, principalmente en las articulaciones.
El té de tilia no es recomendable para personas que padecen del corazón. Para las cantidades recomendadas, consulte con un profesional.
Buena relajación,
Mary Santos
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Escrito por: Mary Santos
Archivado en: Alimentación
Tags: beneficios del tilo, plantas medicinales, relajación, relajar, té para relajar, tilia, tilo
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Silvia Lopez
14 octubre 2011 a las 6:33 am
Muchas gracias por el dato, buscaré esta hierba ancestral para tratar de descansar mejor y tener una mejor calidad de vida.
Mary
21 noviembre 2011 a las 6:24 am
UNA PREGUNTA EN MEXICO HAY UNA FLOR QUE SE LLAMA TILA
SE REFIERE A LA MISMA (TILIA) O ES DIFERENTE.
GRACIAS POR COMPARTIR
admin
21 noviembre 2011 a las 9:24 pm
Hola,
Sí, es la misma flor.
Gracias a ti por leer mis escritos,
Buena relajación!
Mary Santos