Archivo para Vídeos
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Relaja con esta Imagen
Observa la imagen y siente la frescura de estar en ese lugar, huele la tierra mojada, siente como tus pies, tocan el agua. Respira profundamente para limpiarte, inspira todo lo positivo que necesitas, expira todo lo negativo que no te hace falta... Buena relajación! ...
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Imagem para que te Relajes (2)
Observa la imagen por unos segundos, cierra los ojos e imagina todas las cosas bellas que puedes hacer, ver y sentir, mientras caminas por esos pastos verdes... ...
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Imagem para que te Relajes (1)
Imagina que estas caminando por los caminos verdes, y que el rayo de sol te calienta el cuerpo mientras respiras profundamente y sientes el olor de la tierra mojada... ...
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Una nueva Categoría Surge Hoy
Hola! Espero que te encuentres bien, y que lo que va de semana hayas conseguido controlar tu vida y el estrés del día a día. Te comento que a partir de hoy surge una nueva categoría en mi página llamada "Imágenes para Relajar", así que solo tendrás que hacer click en aquella que más te g...
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La Relajación para Dormir
Muchos de nosotros actualmente, tenemos una gran dificultad en conciliar el sueño por las noches, y por esa razón, al día siguiente cuando nos levantamos por la mañana, ya comenzamos nuestra jornada cansados y con cierto estrés por no haber dormido bien. Particularmente yo he venido superand...
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Relajación Mental
Una vez al día toma un tiempo para meditar y relajar tu mente, intenta siempre que sea con una música suave y que te inspire a sentirte libre, leve y concentrada. Coloca en práctica los ejercicios de respiración y concentración que te he enseñado, así obtendrás mayores beneficios, mejores re...
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Vídeo de Música para Relajar
La música es un factor muy importante cuando se trata de relajar, de hacer o recibir masajes, estiramientos, meditar, entre otras muchas cosas. A través de ella podemos concentrar nuestra atención en situaciones o lugares diferentes, podemos canalizar nuestros pensamientos positivamente. He se...
